Naučnici sa Univerziteta Nottingham kažu da seks ne samo da poboljšava raspoloženje, već postoje jasni dokazi da poboljšava i psihičko stanje. "Redovan seks uzrokuje produkciju estrogena", kaže doktor Peter Bowen-Simpkins, koji je vodio istraživanje. Estrogen je hormon zadužen za uživanje, a on kod žena vremenom opada. Sa druge strane vođenje ljubavi češće od 20 puta mesečno može povećavati neke zdravstvene rizike pre svega kod muškaraca. Ipak, Peter Bowen-Simpkins kaže da ako želite da zadržite seksualnu sposobnost bitno je da odnose imate redovno. Ovo pravilo važi i za žene i muškarce.
